Пространство здоровья и долголетия
г. Москва, Профсоюзная ул., 66, стр. 1
+972 54-538-5700 info@klinika-balansa.ru

Лечебная физкультура

Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой комплекс специальных упражнений, направленных на профилактику и терапию разных заболеваний. Методика универсальна, обеспечивает широкий диапазон влияний за счет многократности механизмов действия. При правильно подобранной нагрузке лечебная физкультура не имеет побочных эффектов. Ею можно заниматься в любом возрасте и продолжительное время.

Чем полезны занятия

При соблюдении правил лечебной физкультуры упражнения оказывают положительное воздействие на организм. В частности:

  • восстанавливается приток энергии;
  • повышается выносливость и силы;
  • происходит функциональная адаптация больного;
  • улучшается работа психики;
  • уходят боли в мышцах и спине;
  • приводится в норму деятельность систем организма

ЛФК эффективна сама по себе и в совокупности с другими видами медикаментозного лечения, теплолечения. Регулярное выполнение упражнений даже увеличивает действие остальных терапевтических средств, как медикаменты, физиотерапия, массаж и т. д.

В каких случаях рекомендована лечебная физическая культура

ЛФК назначают практически в любом возрасте и при разных травмах, нарушениях. Самые распространенные показания:

  • заболевания внутренних органов, в том числе и после операции;
  • болезни нервной системы;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • нарушения осанки и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • остеохондроз.

Специалисты советуют заниматься лечебной физкультурой даже тем, кто прошел радикальное лечение злокачественных образований. Можно делать упражнения и в период беременности. Учитывайте только то, что у некоторых категорий пациентов могут появиться осложнения после ЛФК. Сюда относятся пожилые люди с выраженным остеопорозом, пациенты с аневризмой аорты.

Противопоказания к лечебной физкультуре

Есть также ограничения по выполнению упражнений. Лечебная физкультура не рекомендована при:

  • острых воспалениях и повышенной температуре тела;
  • нарушениях интеллекта;
  • наличии инородного тела возле крупных нервов или сосудов;
  • ярко выраженных болях;
  • острых тромбозах;
  • тяжелом состоянии пациента.

Поскольку противопоказания есть, не стоит заниматься самолечением. Перед тем как приступить к упражнениям по принципу лечебной физкультуры, проконсультируйтесь с врачом. Он определит потребность и возможность применения такого терапевтического метода.

Напишите мне
о вашей проблеме,
и я отвечу,
чем могу вам помочь